東京 町田 ウォーキング Superfeet インソール 中敷 ウォーキングシューズ 足と靴のカウンセリングショップ「足道楽（あしどうらく） 」

皆さんこんばんわ！

しかし急に冷え込んできましたね＾＾；
今年は街中でも雪が降りそうな予感がします。

いざというときのために・・
足元の準備は出来ていますか？

足道楽では・・
雪でも安心設計な靴も、もちろん取り扱いますよ！！

しっかし・・
メーカーの在庫状況がかなり少ないため
緊急予約を開始いたします。
お早めにご相談ください＾＾ｖ

絶対滑りたくない方や・・
足元が冷えて辛い方・・
必需品ですね！！
一家に一足は欲しいですよねー。

ちなみに写真は・・
今が旬なモデルです。
（ブーツタイプ登場）
足元を寒さから守りたいあなたへ

冬限定モデルは店頭で発表いたします。

最近またまた
ハンマートゥという症状が良く見うけられます。
これを・・放置しておくと歩行困難になる
おそれもあるので・・今すぐ自分の足を
見てみてください！！

そして自分のお子さんも見てあげてくださいね！！
実は大きい靴を履いていると一番危険なんです！！

特徴としては、足の指の長い人に多いようです。
足の指が折れ曲がったままの状態になっているもので
関節の背が靴にあたり、摩擦でたこができたり、
指の腹に魚の目ができたりします。
痛みがなかったり、痛んでも程度が軽い場合は放置しがちですが、
症状が進むと骨にまでハンマートゥの影響が出てしまうようになります。

皆さんは大丈夫ですか？
最近とても踵の痛みを感じている方が・・
多いいですねー！！
コレは最近流行のアーチサポートといって・・
中敷に凹凸のあるものが原因の一つでもあります。
（最初は気持ちいいのですが・・・実は足の動きを妨げているのです。）

心当たりのある方はご相談ください。

踵の痛み・・
つまり・・・
足底筋膜炎です。
足底筋膜と呼ばれる、かかとの骨の下側と足の指の付け根
（母指球）をつないでいる
丈夫なひも状の組織が炎症を起こした状態をいいます。

足底筋膜はかかとの骨の下側と母指球をつなぎ、
歩いたり走ったりするときに・・・ばねの役割を果たしています。
筋膜炎という病名は筋膜の「炎症」を意味しますが、
この病気は実際には炎症というよりは、
足底筋膜に繰り返し負荷がかかることによって起こります。
足底筋膜に過度の負荷がかかると、小さな断裂が生じます。
足底筋膜炎はかかとの痛みを起こす最も一般的な原因です。
痛みは足底筋膜に沿った部位ならどこにでも起こりますが、
最も多いのはかかとの骨と足底筋膜がつながっている部分です。
土踏まずのアーチが高い人も低い人も、
この病気を起こす人はたくさんいます。

この病気は、ランナーに多く起こりますが・・・
長時間立ちっぱなしの職業の人にも・・・
みられます。形の違う靴に変えたときなどにも、足底筋膜炎を起こします。
悪化要因には肥満、関節リウマチ、などもあります。

足底筋膜炎の症状は、特に朝起きて足に体重をかけたときに、
かなりの痛みを感じます。痛みは歩きはじめた後、一時的に解消します。
歩いたり走ったりしているときに痛みが起こることもあり、
この場合の痛みは、かかとからつま先に向かって放散します。

このような痛みを感じたら早めに中敷を入れてあげると
痛みは軽減していきます。

本当に大反響いただき有難うございます。

北は東北から西は福岡からとわざわざ
遠方からお越しいただき感謝感激です＾＾

コレを励みにさらに勉強し少しでも
皆さんのお役に立てるよう精進
していきたいと思います。

ちなみに・・
舞の海さんが足道楽にこられた様子です。
もちろん中敷作成ですよー。

お客様各位

本日はテレビ放映のため、お店が大変込み合ってしまい
お待たせする時間やせっかくお問い合わせのお電話を
いただいたにもかかわらず、出ることが出来なく・・
大変ご迷惑をおかけいたしました。

私一人で・・
お客様の足に一人一人お時間をかけ合うように
作成しておりますので、ご理解の程、宜しくお願いいたします。

出来ればご来店される前に予約をしていただけると
お待たせ時間が少なくなると思いますので
宜しくお願いいたします。

本日ご来店されたお客様本当に有難うございました。

店長　三河　尚