こんにちは！

 

横浜市青葉区の足のトレーナーの守屋です。

 

今日は生憎の天気模様ですが、少し気温が落ち着いていて過ごしやすい陽気ですね～♪

 

昨日はお休みを利用して1か月ぶりくらいに実家の両親の様子見に行ってきたのですが・・・夏場あるあるの庭の雑草がすごいことに😂

 

庭の手入れしたいところだったのですが、雨が降ってきてしまったのでとりあえず除草剤を撒けるところだけ撒いておきましたが・・・今日の雨からの晴れのコンボでまた元気に雑草も育ちそうな予感がしますね！

 

両親も熱中症が怖いのであまり作業させたくないですし、秋になり涼しくなったころにまた実家に帰ったときに朝から頑張って雑草と戦うようにします(/ω＼)

 

この連日暑い中でも皆様ご来店いただきありがとうございます！

 

そんな中で写真を撮らせて頂いたので今日もお客様の紹介をさせていただきます～😆

オーダーシューズが仕上がったのでお渡しの時に撮らせていただきました！

 

元々歩きづらく、爪が痛いのだけど原因を知りたいとご来店のW様ですが・・・外反母趾もあったのですが一番見るからに大変そうだったのが親指以外が重度のハンマートゥーに😥

 

昔社交ダンスをやっていたとの事なので元々なりやすい運動をしていたというのもありますが、一番は足首のバランスが崩れることによって、指がバランスとろうと踏ん張る動きがクセになってしまっているの方がほとんどです。

 

ハイヒールやパンプスを履かなきゃいけない女性に多い症状ですが、他にも足に合ってない靴や実際の足のサイズよりも大きい靴を履いている方でもなりやすいのでお気をつけて！

 

〈こんな人は要注意!!〉

●指の先にタコがある人

●足の指の力を抜いてもまっすぐならない人

●爪が下に巻く人

・・・etc

 

まずは足首を安定させて足の指に余分な力が入らずリラックスできる環境を作ってあげるのが一番の改善方法だったりします。

 

その為にも足に合った靴も合わせるとより効果的！

 

W様も足をより良くするためにオーダーインソールと、足にぴったり支えてくれるようにオーダーメイドのシューズでより改善を効果的にしてもらっている最中です😆

旦那様も大病から回復した後とのことで、より自分の健康は自分で守らないと！と言っていたので全力でサポートさせていただいております😊

 

お仕事でどうしてもパンプスを履かなきゃいけない人でも、出勤の時や休日だけでも普段頑張っている足を少しでも休ませてあげてくださいね！

 

この前ご来店いただいた際には、最近家にいる時間が多いとのことだったので、お掃除しながら指の運動が出来るフロッグハンドリングタイプを使っていただくことに！

フロッグハンドは指の運動以外にも、足裏のストレッチが出来るので足底筋膜炎の人にもおススメ！

 

うちの父も足裏カチカチで疲れやすいと言っていたので、プレゼントしておきました😆

 

僕自身も足底筋膜炎に悩んでいて、踵骨棘もあるので時々まだズキズキ痛むときが💦

 

僕自身がやって楽になった足裏のストレッチや簡易マッサージなど、足底筋膜炎に強い店としてお店に来た人で、足裏が固い人には良く伝えているので気になることがある方はお気軽にご相談くださいね～♪

 

足底筋膜炎に限らず、足裏のタコや魚の目、カカトの痛みなどの足裏の痛みだけでなく、足裏のストレッチは足が攣りやすい（こむら返り）、アキレス腱炎などにも有効なので皆で柔らかい足裏目指していきましょう😆

 

足道楽は全店舗、換気・消毒・手洗い・検温などコロナ対策を実施しながら営業中です!

 

ただ密にならないように時間の調整をしていますので、ちょっとした相談などでももし良かったらご予約のご協力をお願いいたします。

 

足道楽 青葉台店

 

横浜市青葉区青葉台1-29-1 ひこべービルD号室

※バスの方は桜台バス停目の前になります。

 

青葉台からバスの方は桜台バス停で降りていただいて桜台交差点を過ぎた先に当店がございます。

 

TEL/FAX. 045-511-8670