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インソールとランニング

2021年2月2日 火曜日

こんにちは足の専門店

足道楽戸越銀座の工藤です👓

 

寒かったりそうじゃなかったりで

体調崩しやすい日々が続きますが

皆様いかがお過ごしでしょうか?

 

ランニングを始めたとか

始めようと思ってるなんて人も

少なくないんじゃないでしょうか。

 

そんなビギナーにこそカスタムインソールが

重要なのです!

 

歩くのとは違い、宙に浮いて片脚で着地

繰り返すのがランニングです。

その着地の衝撃は体重の約3倍!

その時、足骨格が歪んでいたら一発KOです!

インソール有無の違いだからこそ足骨格を整えて、負荷なく

正しいフォームで楽しいランニングライフを

スタートしてください!

 

ビギナーの方からベテランまで

ご相談お待ちしております!👓ご相談・お問合せはコチラ