こんにちは！

「スポーツ障害に強いお店」

足道楽プラス モラージュ菖蒲店の森でございます。

今年も残すところあと僅か体調など崩されておりませんか？

私はショウガたっぷりの鍋で体調を崩さないよう気を付けております。

 

皆様健康に毎日を過ごしていきたいと思いますよね？

実は足ってすごく重要なんです。

足は「第二の心臓」と言われ正しく使えていないと「冷え性」「静脈瘤」などを引き起こし

さらに足元がしっかり安定していない事で「外反母趾」「ヒザ痛」「足裏痛」などなど

様々な足の障害を引き起こしてしまいます。

では正しく足を使うにはどうすればいいのか？

答えはと～っても簡単です！

インソールを使って正しく支える癖をつけていけば良いんです。

 

上記の右の図の通り

足元が真っ直ぐ支えてあればヒザ・腰・肩・頭まで正しい姿勢をキープできますが

左の図のように足元が正しく支えられていなければ負担が出てしまいます。

今現状足や身体に負担を感じている方・今後自分の身体を健康に保ちたい方

一度ぜひ足道楽プラスモラージュ菖蒲店へご相談下さい。