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50歳以上の方の靴の選び方

加齢による影響を抑えるポイント

50歳以上の足のお悩みベスト3

普段からの鍛え方やトレーニングなどにより、個人差はあるものの、加齢とともに「筋力」が低下してきます。そして、それによって健康に支障をきたすことがあります。実は、筋力が落ちると一番影響するのは「足」です。
足の土踏まずが加齢によって落下し、足首や膝に負担がかかり、それが腰や脊髄、首にまで影響してきます。

50歳以上の中高年の方々には、ご健康と健康的な毎日のために、足が痛い、痛くないに関わらず、筋力低下の影響を最小限に抑えるよう、対策をされることを強くオススメいたします。

医療でも、予防医学や、健康診断での早期発見による治療が重要です。足のケアも同じで、「痛くなる前」の予防や、「ひどくなる前」の対策が、長く楽しく歩くためのポイントです。

足元から始める健康で
アクティブな毎日のためのポイント

足元から始める、健康でアクティブな毎日のためのポイント☆
  • あなたの体を支えてくれるあなたの足に合った靴を履く
  • あなたの筋力の低下や、体の歪みを支えてくれるあなた専用のインソールを使う

50歳以上の中高年の方、シニアの方々にも、数多くご来店いただいております。

足道楽は、加齢や筋力低下による影響を補う足元ケアで、皆様の健康的でアクティブな毎日をお手伝いいたします。お気軽にご相談ください。

正しい靴の選び方

靴の選び方

良い靴とは、足に合っていて「あなたの体をサポートしてくれる靴」です。お若い時に比べ、筋力低下で足が安定しにくくなるので、しっかりサポートしてくれる靴であることが重要です。

だとは言い切れません。実は、足より「大きめ」の靴を履かれている方が意外と多いのです。大きめの靴を履き続けると、「足病」の原因になったり、足が疲れやすくなったりする可能性が高くなります。足のサイズを正確に測り、ご自分に合った、しっかりとサポートしてくれる靴を選ばれることをオススメします。足道楽での足の測定や、靴選びのご相談、アドバイスは無料です。お気軽にご相談ください!

50歳以上の方に
オススメのウォーキングシューズ

50歳以上の中高年の方には、加齢による筋力の低下を補いながら、足をしっかり安定させ、サポートしてくれる靴がオススメです。
足の機能を優先し、柔らかくフィットして、硬さや痛みといった不快なストレスも解消してくれるシューズをご紹介いたします!

MIZUNO「LD40Vα」

MIZUNO「LD40Vα」

価格:20,000円(税別)
>>MIZUNOのサイトはこちら

YONEX「LC103」

YONEX「LC103」

価格:15,000円(税別)
>>YONEXのサイトはこちら

NAKAYAMA「N-5」

NAKAYAMA「N-5」

価格:32,000円(税別)
>>中山靴店のサイトはこちら

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