こんにちは！

「スポーツ障害に強いお店」

足道楽プラス モラージュ菖蒲店のメガネです（工藤）

 

ここ最近、足裏の痛み（足底筋膜炎）でご来店

頂くお客様が多いです。

その中でも特に多いのがサッカーやフットサルを

やっている方が多いです。

 

足でボールを蹴ることはもちろん、

サッカーは1試合で10キロくらい走ると言われています。

ただ走るだけではなく素早くターンしたり、切り返したりといった動きも多いので、

足底腱膜に大きな負荷が頻繁にかかります。

歩行時に比べ、走っている時は一歩につき片足にかかる負担は体重の3倍と言われています。

また、サッカーをやってきた人で

足首をねん挫をしたことがない人は少ないんじゃないでしょうか。

ねん挫をすると靭帯が伸びます。

一度伸びた靭帯は、元の状態へ完全には戻りません。

足首の歪みが足裏の痛み（足底筋膜炎）のほとんどの原因です。

「足裏痛（足底筋膜炎）の原因とインソール」参照。

 

また、足裏やかかとが痛いからといって

やわらかいクッション性のあるインソール（中敷き）を

お求めになる方が多いですが、

それでは足首の歪みを支えられません。

「クッションだけのインソールではかかとの痛みを改善できません」参照。

 

そこでサッカースパイクやフットサルシューズの中に

「無加重作製システム」で作製した足道楽＋の

「特許インソール」を敷いてあげれば、

足は崩れず、正しく動けるようになります。

「サッカー・フットサルシューズにインソール入れてパワーアップ・ケガ予防」参照。

 

サッカーやフットサルはもちろん各種スポーツに対応しているので、

ご相談お待ちしております。