2020年9月7日
扁平足
こんにちは、品川区にある足道楽 戸越銀座店の店長 横堀です。 みなさんは、扁平足にどんなイメージを持っていますか？ 土踏まずがペター…
カテゴリー: 役立つ豆知識
2020年9月6日
本日もおうちで簡単ストレッチ
皆さんこんにちは足道楽西荻窪店 足のトレーナーの森でございます。 本日も皆さんにおうちでできる簡単ストレッチのご紹介 ;-) …
2020年9月5日
自分のペースで運動習慣～50代堀内の…
こんにちは～阿佐ヶ谷インソール！足のトレーナー南阿佐ヶ谷店店長の堀内です！ 自分も５０を超えて筋力の衰えを隠せないので休日は子供たちとテニ…
2020年9月2日
健康セルフチェック ★パート2 足首…
こんにちは！足道楽門前仲町店です！ さぁ！パート2の続きをお送りします！ 次のチェックは、こちら↓ しゃがみこみキープ …
2020年8月29日
おうちで簡単ストレッチ！
皆様こんにちは足道楽足のトレーナー 森でございます。 本日も大好評のおうちで簡単ストレッチのご紹介 ;-) 前回に引き続き…
2020年8月28日
ハンガーを使って楽しくストレッチ！
こんにちは！ 足道楽 大森店の 踊れる足のトレーナー まっちゃんこと、松川です！(^^)/ 今日も暑いですねぇ。 まだ夏は終わ…
2020年8月26日
健康セルフチェック ★パート2 足首…
こんにちは！足道楽門前仲町店です！ さぁ！パート2の続きをお送りします！ 次のチェックは、こちら↓ 片足でつま先立ち こ…
2020年8月25日
腰痛の原因は実は・・・
皆さんこんにちは。 足道楽大森店、 足のトレーナーウッチーこと内川です。 暑い日が続き、汗っかきのため、 中々汗が引かず困ってお…
2020年8月22日
おうちで簡単ストレッチ！
皆さんこんにちは 足道楽西荻窪店 足のトレーナー森です。 本日も簡単におうちでできるストレッチのご紹介 :-) 猫のような動きで…
2020年8月20日
ケアで長持ち！大事な靴大丈夫⁈
皆様お元気ですか？足道楽武蔵小杉店、足のトレーナーの照井です。 毎日溶けそうな暑い日が続きますね。無理せず空調と水分補給を！私は汗っかきな…