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歩く時の姿勢の大切さ!

2021年6月1日 火曜日

神奈川県大和市の足の専門店『足道楽大和店』片岡です😄

※足道楽は当面の間、平日土日祝日もお休み無しで元気に営業中!!

 

本題ですが

 

歩く時、姿勢や視線を意識して歩けてますか!?

 

常に意識して歩くのは意外と難しいですよね🚶‍♂️🚶‍♀️

 

でも、歩く時の姿勢で体の負担はかなり違います!!

 

普段の何気ない歩行ではありますが、足が歪んでいると上半身にも強い影響が…

 

 

中敷きがあるないでこれだけ違います ! !

 

 

歩く際、足の着地から蹴り出しの瞬間!

 

足首とカカトが過剰に内側に倒れこみながら歪む方が約8割もいるのが現実!!

 

この状態で歩いていると、足元から下に引っ張られて歪んでいきます😢

 

ひざ痛

 

腰痛

 

肩こり

 

頭痛

 

と、足の歪みが一番上の頭にまで影響を及ぼします🙄

 

 

実は ! ! 痛みの原因は足首にあり

 

 

ということで

 

姿勢を無理なく正すには足元に注目しましょう!!

 

足元が、内側に倒れ込んでしまう過剰回内(オーバープロネーション)という症状!!

 

足の弱体化によって、どんな靴を履いても足を支えられず靴の中で足首・カカトが内側に倒れ込んでしまいます👣

 

現代では子供の方でも、足元が歪んでいます!!

 

オーバープロネーションは自力で改善させるのは難しいです😫

 

でも

 

この症状が改善出来れば、姿勢も自然と改善されていきます!!

 

だからこそ、足道楽の特許インソールが必要なんです👍

 

足道楽の特許インソールはオーダーメイドインソールで足骨格を本来の正しい場所で支えら

れるように作ることが出来る唯一無二のインソールです!!

 

なので

 

姿勢改善・ひざ痛や腰痛を改善させるにはまず足骨格を正しましょう😉

 

姿勢や足・ひざ・腰にお悩みがある方のほとんどは、実は足元の筋力低下や靴の影響が強すぎて症状を悪化させてしまっているんです😫

 

まずは、足骨格を本来の正しい位置で支える事が出来るオーダーメイドインソールをご利用ください!!

 

気になる方は是非一度ご来店ください!

まずは足の無料診断を行なっております😊

 

 

 

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