足、ひざ、腰の痛みに強いお店

足道楽＋イオンモール浦和美園店　足のトレーナーの生田です。

 

筋膜リリースって言葉を最近よく聞きますが…

筋膜は、本当は柔らかい組織なので、委縮・癒着しやすい特徴があります。

この筋膜の委縮や癒着が時にコリや痛みを招き、筋肉の柔軟性を損なう原因になります。

 

筋膜を柔らかくして滑りを良くしてあげる事を「筋膜リリース」と言います。

筋膜リリースを行うことにより、筋肉の柔軟性を引き出し、関節の可動域が広がります。

 

足道楽＋イオンモール浦和美園店

嶋田店長お勧めの筋膜リリースはこちらの

IMPHY リリースステック！！！

 

こちらは、元々整体師が使用していたステックを

一般の方でも使えるように開発したものです。

なんと！ハリやコリを取るだけでなくセルライト潰しなどにも使えます！

最近ではヨガなどのスタジオレッスンでも取り入れている先生もいるようです。

皆様のご来店、心よりお待ちしております。