2023年10月21日
気持ちいい～ベルト
いつもありがとうございます😊 【腰痛とひざ痛に強いお店】 青葉台店 店長はんだです やっと涼しくなってきましたねー…
タグ: 筋トレ
2023年5月6日
ハートビート健康法【前編】 心拍数を…
こんにちは！ 足道楽リモート店の内村です。 足道楽のモットーは、人生の幸せは、一生食べられることと歩けること。 私も同感で、命が…
2023年3月30日
Non de ALKL EAAチャー…
こんにちは！ 足道楽リモート店の内村です。 皆さんは運動中の水分補給時に何を飲んでますか？ 私は、学生時代からポカリスエットが大…
2023年3月17日
Non de ALKLソイプロテイン…
こんにちは！ 足道楽リモート店の内村です。 Non de ALKLソイプロテインはダイエットの必須アイテムです！！というお話の前に。。…
2023年2月15日
心拍数ダイエット その3 〜経過良好…
こんにちは！ 足道楽リモート店の内村です。 私が昨年12月半ばから3ヶ月間取り組んでいる「心拍数ダイエット」が、約3分の2が経過しまし…
2021年5月21日
今、筋トレにインソールがブームです
こんにちは 足の専門店「足道楽」大岡山店 足のトレーナー兼プロテインマイスターの松田です。 夏に向けて フィットネスジムに…
2021年5月12日
こういう時こそ運動を。
こんにちは 足の専門店「足道楽」 大岡山店 足のトレーナーの松田です。 緊急事態宣言の延長となりましたが、 こんな時こ…
2021年4月2日
パーソナルトレーニングにインソール使…
こんにちは！ 足の専門店 足道楽 大岡山店の 松田と申します。 大岡山店にきてから、周りを調べてみると、、、 目黒区には、大…
2021年3月23日
新戦力のご紹介！
こんにちは😊 大岡山店飯田です。 この度、大岡山店に新しい仲間が 加わりましたのでご紹介させていただきます。 …
2021年2月7日
インソールチャレンジ 上体起こし編
足道楽千歳船橋店 足のトレーナーの生田です。 今回のインソールチャレンジは、 上体起こし（腹筋）編です。 腹筋の時、体はイ…