橋本店店長の菊池です♪

昨日は橋本駅から南大沢コースで10キロのランニングでした！

橋本みどり幼稚園から境川を抜けて尾根幹線を緑道まで昇って南大沢駅へ。

そこから小山内裏トンネルを抜けて帰ってくるというコースです。

 

尾根幹線の昇りと南大沢からトンネルの昇りがいいトレーニングになります(笑)

当然下りもあるわけですが、ここでスピードを出し過ぎると昇りがキツくなるので要注意ですね・・・

今後も相模原周辺を走った時はいろいろレポートしたいと思います。

 

気温が高くなってきましたが足に合ったシューズとオーダーメイドのインソールで楽しく走りましょう！

 

橋本駅前店