どーもひざ痛に強い店西荻窪店アサイです！

 

体力が落ちやすい夏！

 

歩く歩数も減っていませんか？

 

暑くても筋力維持して頂きたい(>_<)

 

 

家で出来る足と体のトレーニングを西荻窪店で一緒にやりませんか？

 

内容は

①足トレーニング

足指をしっかり動かして足の筋肉を刺激していきます。

 

②室内トレーニング

暑くて外出を控えている今、筋力維持のために体を動かしていきます。

＊室内でも足の為に靴と特許インソールを使用していただきます

 

西荻窪店で先生と一緒にトレーニングして

 

あとは家に帰ったらコツコツご自宅でやっていただくのですが

 

毎回動きや変化を確認できます。

 

1人だと運動が続かない方にもおすすめです。

 

みんなでやると楽しくあっという間の1時間!(^^)!

 

チケット制ですので気楽に始められます。

 

5回券　  3,300円（使用期限2か月）

10回券　5,500円（使用期限3ヵ月）→ちょっとお得！

 

毎週火曜日

13時から14時開催中

毎週開催しているので習慣化できます。

 

先生の情熱的なトレーニングは大好評です❤❤

 

「運動や注意点を忘れちゃうわ」という方には後日動画を送ります(^^♪

 

皆さん！元気に夏をのりきりましょうね♪

 

西荻窪店は換気・除菌に努めております。

 

安心してご来店ください。

 

 

 

LINEでもご相談お待ちしております。

画像をクリック後友達登録しメッセージをお送りください