どーもひざ痛に強い店大森店浅井です。

 

今月末ついに40代最後の年を迎えるアサイです。

 

50才・・・。

 

楽しく年齢を重ねていきたい(*^▽^*)

 

40代ラストイヤーは50代の自分に自信を持つために

 

42才の時初めて頑張った10キロマラソンに挑戦しようと思います。

 

当時は今から8キロぐらい太っていて

 

周りの皆さんからこれを目標にダイエットしたほうがいいと勧められまして、

 

ウォーキングからスタート(>_<)

＊ヒザ痛もこの時がMAXでした～(>_<)

 

1年かけて渋谷・表参道Women’sRunに参加。

 

あの時は50分でゴールしたので今回も50分完走目指します！

 

登録した大会はコチラ↓

マラソンフェスティバルin昭和記念公園WINTER

 

10キロに登録しました(^^♪

 

 

一日おきに4キロ走っておりますが

 

自分お助けグッズがかなり効果でております！

 

ずっとそんなにタイム変わらずちょこちょこ走っていました。

遅いです。はい。

 

こんなもんです。でもここからアサイはアイテムを使いました。

 

まずはコレ！

すると、

 

なんてことでしょう！

速くなってる(笑)

 

ふふふ。やりました。

 

このタイツ、3キロ過ぎてから足が進まなくなってきたなってところで上がるんです！

 

これは期待しちゃうアイテムですわ。

 

さらにアサイ、コレも使ってみた。

お正月箱根駅伝でよく見るやつです。

 

本当は更年期の痺れに良さそうと思って仕事中に使って、

 

そのまま帰ってから走ったら良い！

 

このアームスリーブつけて走ったらなんか軽い！

ついに6分きったー(^^♪

 

お助けアイテム大事(笑)

 

もちろん特許インソールと足に合った靴で走ってますよ。

 

12月1日本番までにもうちょいアイテム増やす予定です(≧▽≦)

 

そんなん知ってるよと言われてしまうかもしれませんが

 

またご報告しまーす！

 

同じように走ろうかなと思っている方は情報共有しませんか？

 

靴とインソールはお任せください。

 

 

大森店今日も元気に営業中です 😎